Ebook ”50 KOLACJI DO 400 KCAL”

To praktyczny poradnik i e-book kulinarny w jednym!

Znajdziesz w nim sprawdzone informacje dotyczące przygotowania sycących posiłków oraz 50 przepisów na pyszne i zdrowe kolacje, dzięki którym ograniczysz czas spędzony w kuchni!

Co zawiera Ebook?

• 50 szybkich przepisów na kolację (10 kolacji z mięsem, 10 przepisów z rybą, 10 przepisów wegetariańskich, 10 przepisów ze strączkami, 10 propozycji na słodko + 3 bonusowe przepisy)
• praktyczny poradnik, dzięki któremu dowiesz się jak samodzielnie obliczyć swoją kaloryczność i przygotować sycący posiłek
• plannery do samodzielnego zaplanowania posiłków
• dwie tabele wymiany produktów dzięki którym wykorzystasz każdy przepis

Ebook 50 kolacji do 400 kcal jest dla Ciebie jeśli:

• chcesz nauczyć się przygotowywać sycące i niskokaloryczne kolacje
• masz dość nudnych posiłków, ale jedyne, co przychodzi ci wieczorem do głowy to kanapki
• nie masz pomysłów na szybkie i proste posiłki
• nie chcesz się zastanawiać każdego dnia “co dzisiaj na kolację “
• chcesz jeść odżywcze posiłki aby zmniejszyć chęć na wieczorne podjadanie
• chcesz wprowadzić większe urozmaicenie w swoich kolacjach w czasie swojego odchudzania
• nie wiesz jak samodzielnie komponować sycące kolacje
• chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie chcą rezygnować z pysznego jedzenia
• chcesz jeść odżywcze posiłki aby zmniejszyć chęć na słodycze wieczorem
• stosujesz aktualnie dietę redukcyjną i chcesz wprowadzić urozmaicenie tak aby nie zaburzyć swojego odchudzania