149,00zł
Ten e-book to zestaw prostych, szybkich, sycących posiłków, które mają Ci pomóc przetrwać gorszy czas, bez poczucia winy i bez rozwalania procesu odchudzania.
Co znajdziesz w środku:
Gotowy jadłospis ratunkowy, szybkie i proste rozwiązania na gorsze dni,
Awaryjne listy zakupów, dzięki nim zawsze masz z czego coś zrobić,
Pomysły na posiłki bez gotowania, gdy naprawdę nie masz siły,
Praktyczne wskazówki, checklisty i planery, które pomogą Ci działać bez chaosu.
SZYBKI JADŁOSPIS NA KRYZYSOWE SYTUACJE
48 przepisów na kryzysowe sytuacje
28 przepisów
w formie jadłospisu
poradnik jak ogarnąć
jedzenie kiedy nie masz czasu
PLANNERY
ułatwiające planowanie
CO ZAWIERA EBOOK Z SZYBKIMI KOLACJAMI?
| Kalorie | 1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, 1900 kcal, 2000 kcal |
|---|