Dlaczego nie chudnę ? 6 powodów braku spadku masy ciała
Dlaczego nie chudnę ? 6 powodów braku spadku masy ciała Zacznijmy od tego, że jeśli nie chudniesz to znaczy, że nie jesteś w deficycie kalorycznym. Deficyt kaloryczny to stan kiedy do organizmu dostarczasz mniej kalorii niż Twój organizm potrzebuje. W konsekwencji czego następuje spadek kg. To zazwyczaj brzmi bardzo prosto, czysta matematyka. W praktyce jednak […]
