Odchudzanie to temat, który wciąż budzi wiele pytań. “Co jeść, żeby schudnąć?” to jedno z najczęściej zadawanych pytań przez osoby pragnące zrzucić zbędne kilogramy. W tym artykule postaram się odpowiedzieć na to pytanie 🙂 Nie ma listy wskazanych i zakazanych produktów w czasie odchudzania. To musisz wiedzieć zanim zaczniesz czytać dalej. Nie ma produktów, które […]
Przepisy odchudzające, 10 pomysłów na szybkie posiłki ! Przepisy odchudzające, 10 pomysłów na szybkie posiłki to kolejny i nie ostatni wpis z tej serii ! Pozostałe szybkie propozycje posiłków na odchudzanie znajdziecie na moim blogu. Z doświadczenia wiem, że większości z Was brakuje pomysłów na takie dania, dlatego chętnie korzystacie z nowych propozycji. I takie […]
Jak schudnąć 27,5 kg ? Poznaj metamorfozę Pani Marioli Pani Mariola zgłosiła się do mnie z historią choroby nowotworowej, nadciśnieniem, zwyrodnieniem kręgosłupa oraz zaparciami. Podejmowała już wcześniej próby odchudzania, ale zabrakło motywacji do działania. Jej największą trudnością była nieregularność posiłków oraz podjadanie. Zdarzało się jej nie jeść długie godziny, po czym spożywała obfity objętościowo obiad. […]
Chorzów
ul. Składowa 17/108
Mikołów
ul. Krakowska 15
Tychy
ul. Batorego 5
