Co zrobić pysznego na grilla? Sezon grillowy to doskonała okazja, by cieszyć się świeżym powietrzem, towarzystwem bliskich i oczywiście pysznym jedzeniem. Warto jednak pamiętać, że grillowanie nie musi oznaczać ciężkich, tłustych potraw. Wybierając lekkie, dobrze zbilansowane składniki i dbając o odpowiednią technikę przygotowania, możemy cieszyć się nie tylko smakiem, ale i zdrowiem. Grillując, warto również […]
Odchudzanie to temat, który wciąż budzi wiele pytań. “Co jeść, żeby schudnąć?” to jedno z najczęściej zadawanych pytań przez osoby pragnące zrzucić zbędne kilogramy. W tym artykule postaram się odpowiedzieć na to pytanie 🙂 Nie ma listy wskazanych i zakazanych produktów w czasie odchudzania. To musisz wiedzieć zanim zaczniesz czytać dalej. Nie ma produktów, które […]
Pomysły na zdrową kolację Szukasz inspiracji na szybką, prostą i smaczną kolację? Niezależnie od tego, czy wolisz lekkostrawne dania, kolację na ciepło, czy zdrowe przepisy na kolację, dobrze trafiłeś! W tym artykule znajdziesz pomysły na zdrową kolację, które przygotujesz w zaledwie kilkanaście minut. Na moim blogu znajdziesz nie tylko, przepisy, ale także ogrom wiedzy jak zdrowo i trwale schudnąć. […]
Placuszki z serka wiejskiego Placuszki na śniadanie to moje uzależnienie w każdy weekend. Nie wiem jak Wy, ale ja jestem zdecydowanie fanką placuszków na słodko. Dla mnie to idealne śniadanie na weekendowe zakończenie tygodnia. Dzisiaj wersja wysokobiałkowa czyli placuszki z serka wiejskiego ze świeżymi owocami. Idealne dla osób z insulinoopornością jeśli podamy je z orzechami, […]
