Jak schudnąć 18 kg? Poznaj niesamowitą metamorfozę Pani Ewy!

Jak schudnąć 18 kg tak jak Pani Ewa? Sprawdź jej inspirującą historię!

Pani Ewa zgłosiła się do mnie z efektem jojo oraz insulinoopornością, którą bardzo chciała pokonać wyłącznie za pomocą diety. W mailu napisała: “Myślałam, że nie ma dla mnie ratunku”.

Była pogubiona i nie wiedziała jak ma działać aby osiągnąć swoje efekty.

Zależało jej również na tym, by nauczyć się samodzielnie kontrolować swoje nawyki żywieniowe. Wiedziała, że to klucz do uniknięcia ponownego efektu jojo.

Początkowo była przekonana, że odchudzanie oznacza dietę składającą się jedynie z “gotowanej marchewki z groszkiem”, eliminacji słodyczy i wielogodzinnego gotowania w kuchni.

Jak przebiegała nasza współpraca?

Pani Ewa bardzo skrupulatnie przygotowała się na pierwsze spotkanie. Miała spisaną listę produktów i dań, które lubi oraz tych, których unika.

Dzięki temu mogłam opracować indywidualnie dopasowany jadłospis. Już po pierwszych 3 tygodniach straciła 2,8 kg!

Podczas kolejnych konsultacji uczyłyśmy się, jak komponować sycące i niskokaloryczne posiłki, zgodne z zasadami żywienia przy insulinooporności. Pracowałyśmy również nad strategiami radzenia sobie w sytuacjach wyjazdowych, na delegacjach i spotkaniach towarzyskich.

Najważniejsze było wypracowanie zdrowego podejścia do odchudzania – bez drastycznych restrykcji, eliminacji ulubionych dań czy rezygnacji ze słodyczy.

Już na pierwszej wizycie Pani Ewa otrzymała solidną dawkę motywacji i wsparcia, co pozwoliło jej uwierzyć, że może osiągnąć swój cel!

Efekty? Niesamowite!

✔ Pani Ewa schudła 18 kg!

✔ Obwód jej brzucha zmniejszył się aż o 22 cm, obwód talii o 14 cm, a obwód bioder o 18 cm 

✔ Znacznie poprawiła swoje wyniki badań!

✔ Pokonała insulinooporność bez leków!

✔ Nauczyła się, jak jeść intuicyjnie i utrzymywać zdrowe nawyki!

A to wszystko bez radykalnych diet i wyrzeczeń – jedząc to, co lubi!

Słowa Pani Ewy na zakończenie współpracy:

“Dzień dobry Pani Ewelino,

Chciałabym serdecznie podziękować Pani za bardzo miłą i owocną współpracę.

Jem podobnie jak wcześniej, a jednak masa ciała nadal spada. Tyle mnie Pani nauczyła, że wierze, że od tej pory będę “trzymać” zdrowe nawyki i dam radę samodzielnie.

Nauczyła mnie Pani zdrowego podejścia do odchudzania, wiem co i ile jeść, a przede wszystkim zachowuję zdrowy rozsądek.

Myślałam, że dla mnie nie ma już ratunku, a jednak – po pierwszej wizycie dwa lata temu wiedziałam, że to najlepsze, co mogłam dla siebie zrobić.

Dziękuję za wszystkie cenne rady i wsparcie. Bez Pani nie dałabym rady!

Pozdrawiam gorąco i będę Panią każdemu polecać!

Wstawiam również opinię Pani Ewy ze znanego lekarza

Jak schudnąć skutecznie i bez efektu jojo?

Jeśli marzysz o trwałej zmianie sylwetki i chcesz zadbać o swoje zdrowie bez drastycznych diet, umów się na konsultację! Pomogę Ci stworzyć plan dopasowany do Twoich potrzeb i stylu życia.

Nie czekaj – pierwszy krok do lepszego samopoczucia zaczyna się dziś!

Umów się na wizytę i zacznij swoją metamorfozę kliknij w obrazek i sprawdź szczegóły !