Jak schudnąć 12 kg? metamorfoza Pana Ireneusza

Jak schudnąć 12 kg i poprawić swój cholesterol ?  

Pan Ireneusz zgłosił się do mnie, ponieważ chciał schudnąć i przede wszystkim zmniejszyć obwód brzucha.

Zmagał się ze stłuszczeniem wątroby, miał wysoki poziom trójglicerydów, podwyższony cholesterol oraz zwiększony poziom LDL, czyli tzw. złego cholesterolu.

Jak sam przyznał na pierwszym spotkaniu, jego największymi trudnościami były nieregularne posiłki, mała ilość ruchu oraz brak motywacji do działania.
Dodatkowo częste wyjazdy służbowe utrudniały mu utrzymanie zdrowych nawyków.

Wiedział, że musi coś zrobić, ale brakowało mu motywacji. Czuł, że utknął w błędnym kole – nieregularne jedzenie, mało ruchu, ciągłe wyjazdy służbowe… Z każdym kolejnym kilogramem czuł się coraz gorzej, ale nie wiedział, jak to przerwać.

Jak schudnąć i poprawić zdrowie? Historia Pana Ireneusza

Podczas pierwszej wizyty ustaliliśmy szybki i prosty jadłospis, który jednocześnie skutecznie obniżał poziom cholesterolu.

Już po pierwszym miesiącu mogliśmy cieszyć się pierwszymi efektami: –3,5 kg i –5,5 cm w obwodzie brzucha! Ale to, co było jeszcze ważniejsze – Poczuł, że to działa.

Oczywiście, nie obyło się bez trudnych momentów. Podczas delegacji często miał ograniczone możliwości wyboru jedzenia. Wcześniej to był jego „słaby punkt”.

Dał jednak radę bo opracowywaliśmy strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach, w tym podczas delegacji.

Każda wizyta stanowiła także dodatkową dawkę motywacji, co pomogło Panu Ireneuszowi konsekwentnie dążyć do celu.

Efekty?

Utrata 12 kg
Obwód brzucha mniejszy o 11 cm
Znacząca poprawa wyników badań:

• Cholesterol: z 208 mg/dl spadł do 141 mg/dl
• LDL (zły cholesterol): ze 120 mg/dl zmniejszył się do 70 mg/dl
• Trójglicerydy: z 618 mg/dl spadły do 194 mg/dl

A to wszystko bez skomplikowanych diet – jedząc ulubione potrawy i poznając nowe smaki!

Pan Ireneusz nauczył się radzić sobie podczas delegacji, regularnie uczęszczał na wizyty, dzięki czemu utrzymywał wysoką motywację do działania.

Samodzielnie komponuje teraz posiłki, dbając o zdrowy poziom cholesterolu i utrzymując osiągnięte efekty.

Dzięki spadkowi wagi odzyskał energię do aktywności fizycznej i cieszy się lepszym samopoczuciem!

Chcesz osiągnąć podobne efekty?

Jeśli zmagasz się z nadwagą, wysokim cholesterolem, stłuszczeniem wątroby czy problemami metabolicznymi i zastanawiasz się, jak schudnąć, to jestem tu, by Ci pomóc!

Razem opracujemy skuteczny plan, który pozwoli Ci poprawić zdrowie i samopoczucie – bez restrykcyjnych diet i wyrzeczeń. 

Nie trać czasu na samodzielne próby, jeśli możesz mieć kogoś kto nie tylko Ci pomoże, ale też zmotywuje do działania !

Sprawdź moją ofertę i zacznij swoją przemianę już dzisiaj 🙂