Domowy budyń bez cukru Przyznam szczerze, że ja też zostałam wychowana w przekonaniu, iż kisiel i budyń to takie przekąski, które robimy po przez zagotowanie wody i wsypanie zawartości torebki. Dzisiaj jednak chce Wam pokazać, że budyń da się przygotować w prosty i szybki sposób w domu, z ogólnodostępnych składników i to bez cukru ! […]
Ciasteczka owsiane bez cukru, czyli szybka przekąska nie tylko dla dzieci Nie ważne czy masz 5 czy 50 lat, ciasteczka to taka przekąska, którą uwielbia każdy z nas. Niestety te dostępne w sklepie to bardzo często zlepek oleju palmowego z toną cukru. Z tego względu ja nie wkładam tych produktów do swojego koszyka. Pozostaje też […]
Makaron z cukinią i krewetkami Lubię planować makarony w jadłospisach ponieważ zazwyczaj to bardzo szybkie i proste dania. Dzisiaj makaron z owocami morza. Nie bójcie się używać krewetek w kuchni, to bardzo prosty w przygotowaniu produkt, do tego bardzo smaczny ! Ja najbardziej lubię je przygotowywać w klasyczny sposób, czyli smażone na niewielkiej ilości masła […]
Lody malinowe, domowy sposób na deser Lody malinowe to chyba jeden z najbardziej popularnych deserów, szczególnie w czasie lata. Kto ich nie uwielbia ?! Zajadają się nimi zarówno dzieci jak i dorośli. Przyznam szczerze, że mi osobiście bardziej smakują domowe lody niż te kupowane na mieście. Lubię mieć wpływ na to, co jem, a przygotowanie […]
Kulki mocy, czyli szybko, zdrowo i słodko Z pewnością każdy z was zna te sławne „kulki mocy”, ale mało kto je robił, dlatego zachęcam was do spróbowania tego przepisu, szczególnie jeśli macie małe łakomczuchy w domu. Te czekoladowe pralinki z pewnością zastąpią słodycze nie tylko Waszym pociechom, ale i innym członkom rodziny. Zaletą przepisu jest […]
Masło orzechowe domowy przepis Lubicie masło orzechowe ? Ja szczerze mówiąc nigdy nie byłam fanką, zwłaszcza gdy patrzyłam na cenę. Zmieniłam zdanie kiedy odkryłam ten prosty przepis. Przygotowanie domowego masła orzechowego zajmuje mi max. 15 minut, a w kieszeni zostaje sporo pieniędzy. Składniki: -orzechy ziemne niesolone ok. 200 g Przygotowanie: Na suchej patelni podgrzać orzechy, […]
Galaretka owocowa bez cukru Galaretka owocowa to idealny deser dla osób, którym marzy się prosty deser bez cukru. Uwielbiają go nie tylko dorośli, ale i maluchy. Jeśli wasze pociechy uwielbiają słodycze, a wy staracie się ograniczyć im cukier, koniecznie wypróbujcie ! Zalet galaretki mogę wymieniać wiele, można ją robić z różnych owoców, nie ma dodatku […]
Placuszki z serka wiejskiego Placuszki na śniadanie to moje uzależnienie w każdy weekend. Nie wiem jak Wy, ale ja jestem zdecydowanie fanką placuszków na słodko. Dla mnie to idealne śniadanie na weekendowe zakończenie tygodnia. Dzisiaj wersja wysokobiałkowa czyli placuszki z serka wiejskiego ze świeżymi owocami. Idealne dla osób z insulinoopornością jeśli podamy je z orzechami, […]
Dietetyczny majonez Nie wiem jak wy, ale ja jeśli mam wybierać niezdrowe jedzenie zawsze decyduje się na boczek i majonez. Czasem lubię zjeść coś słodkiego, ale mimo wszystko bardziej ciągnie mnie do fast foodów i słonych przekąsek. Tym bardziej się cieszę, że dostałam od mojej koleżanki ten przepis ! Smakuje jak prawdziwy majonez, ale ma […]
Jajka z pastą pieczarkową Wielkanoc już za pasem, aby nie zmarnować w tym roku jedzenia potrzeba nam dobrego planu. Planu tego jakie potrawy przygotujemy, na ile osób i co nam potrzeba do ich wykonania. Aby ładnie i szybko zaplanować ten czas polecam plannery, które wrzuciłam na początku roku. Mi bardzo ułatwiają życie, mam nadzieję, że […]
